뒤에1 귀 뒤 혹과 임파선 건강: 보호와 관리법 피부 보호의 중요성피부를 지켜주는 선크림과 모자, 양산 선택이 중요합니다. 자외선으로 인한 피부 암은 예방 가능한 암 중 하나입니다. 그러므로 피부 보호에 항상 신경 쓰는 습관을 가지는 것이 중요합니다. 외출할 때는 모자, 양산, 선크림을 꼭 착용하여 태양으로부터 피부를 지켜주시기 바랍니다. 효과적인 피지 보호 방법 - 선크림: 피부를 자외선으로부터 보호하는 가장 효과적인 방법입니다. SPF 지수가 높은 선크림을 선택하고, 외출하기 전에 충분히 발라주어야 합니다. 또한 선크림은 2시간마다 재발라주는 것이 좋습니다. - 모자: 햇볕을 완전히 막아주는 효과가 있습니다. 특히 넓은 모자를 선택하는 것이 좋으며, 얼굴과 목을 감싸는 디자인의 모자가 효과적입니다. - 양산: 외출 시 피부를 직접적으로 보호해주는 .. 생활지식 2024. 8. 21. 더보기 ›› 이전 1 다음
